3日目を迎えた合宿。ますます練習強度が増し、選手の顔がゆがむ瞬間が増えてきました。牧野チームは、午前100ｍ×20ｔ、午後は200ｍ×5ｔのメインで、泳ぎ終わった後、プールから上がれない状態まで追い込んでいる姿が見られました。一方山本チームは午前は50ｍ、午後は100ｍのＨセットで、最後はコーチがメニュー変更を考えてしまうほど、選手たちは自分を追い込んでいました。

　こちらに来てからずっと良い天気が続いている山口。午後の陸トレを牧野チームはきらら浜へ行って行いました。家族づれが多かったきらら浜公園の中で元気よく走り回っていました。うれしいご褒美もありました。

明日からは合宿中盤に入ります。疲れや体の痛みなど抱えていますが、笑顔を忘れずしっかりと泳ぎたいと思います。

そしてなんと、食事のコップの底に「ＳＨ」の文字が・・・。こころ休まぬ合宿です。