11月3日（木）文化の日

鳥取中央育英高校の多目的教室で水球選手を対象に栄養講演会を開催しました。

講師の先生に日本スポーツ協会 公認スポーツ栄養士の山田恭子先生をお招きし、「体つくりの食事～栄養バランスと補食～」をテーマに講演いただきました。小学生から高校生の選手とジュニア選手の保護者（約30人）が参加しました。

講演会では、食事の重要性・摂取の仕方など説明されました。保護者や選手からも多くの質問が出て有意義な講演会になりました。